Cooking Recipes

From Elvanör's Technical Wiki
Revision as of 14:35, 22 August 2007 by Elvanor (talk | contribs)
Jump to navigation Jump to search

List of recipes.

Recipes by Country/Continent

Recipes in progress

Shopping

Budget

21 August (Tuesday): 70 euros

Memo

  • Tortillas (chips + wraps)

Temporary

Steak de requin grillé à la vanille et au gingembre


Temps de préparation total : 40 minutes, 4 portions

Ingrédients 6 échalotes françaises, hachées 60 ml (1/4 tasse) de vin blanc 45 ml (3 c. à soupe) de crème 35 % 1 gousse de vanille, fendue en deux 5 ml (1 c. à thé) de gingembre frais, râpé 125 ml (1/2 tasse) de beurre froid, en morceaux 4 darnes de requin d'environ 150 g (5 oz) chacune 1 l (4 tasse) d'épinards frais, parés et lavés 30 ml (2 c. à soupe) d'huile d'olive 750 ml (3 tasse) de riz au jasmin cuit et chaud 3 carottes, coupées en julienne, cuites et chaudes

1. Dans une casserole, cuire la moitié des échalotes avec le vin à feu moyen jusqu'à évaporation presque complète. Ajouter la crème, la vanille et le gingembre. Laisser mijoter jusqu'à ce que la crème soit réduite de moitié.

2. Ajouter le beurre par morceau en fouettant sans arrêt. Retirer et gratter la gousse de vanille. Saler et poivrer. Réserver au chaud.

3. Dans une poêle striée, griller le requin doucement. Saler et poivrer. Réserver au chaud.

4. Dans une poêle, sauter les épinards et le reste des échalotes dans l'huile d'olive, jusqu'à tendreté. Saler et poivrer. Ajouter le riz et bien mélanger.

5. Déposer les darnes de requin dans les assiettes. Accompagner de carottes et du riz aux épinards. Napper le poisson de la sauce.

Miam !!!